お次は、スキンケアのかなめ、洗顔。
肌に汚れが残っている状態だと、その上からいくら良い保湿成分や栄養分を補給しても、
肌の奥まで浸透せず、期待するほどの効果が得られないからです。
とはいえ、乾燥肌や敏感肌の方が、強い洗浄力を持った洗顔料を使用すると、
美肌を保つために必要な油分まで落としてしまい、かえって乾燥や肌トラブルを招きかねません。
乾燥肌の人は、さっぱりタイプではなく、洗顔後も肌が突っ張らないような
低刺激で保湿成分が配合されているような洗顔料を選びましょう。
クレンジングと同じで、ごしごし洗いは肌を傷めるだけなので避けましょう。
もちろん、洗顔もクレンジングの時と同じ。
そこで、活躍するのが 「泡洗顔」。
あわで洗うというやつです。
まずは適量の洗顔料を手に取り、よく泡立てて
ふっくらした泡をつくってください。
この作業は結構大変なので、泡立て用スポンジやネット、
すでに泡状になっている洗顔料などを使うのも手ですね。
泡は、きめが細かいほどいいので、もういいかな、と思っても、
泡をつくり続けていくと、どんどん柔らかい、クリーミーな泡に変化してきます。
なので、根気が必要（笑）。
そしたら、もくもくの泡を両手ですくいとり、やさしく顔全体を包み込むようにして洗いましょう。
あくまでも泡で洗う、のがポイント。だから手の平は肌にふれないぐらいの気持ちですね。
洗顔の最後のしめ、すすぎも大事！！
乾燥肌の人がすすぎをおこなう時は、冷水やお湯は避けた方が賢明。
よく毛穴を引き締めるためにも、冷たいお水ですすぐのが良いというのも聞きますが、
乾燥などで敏感になってる肌には強い刺激となってしまう場合があるよう。
ひと肌くらいのぬるま湯ですすぎをおこなうことが、一番肌に負担がかからないでしょう。
まぁ、その温度にするのは難しいですけどね。
すすぎは顔の中心から外側に向かって、手で顔をこすらず、
あくまでもぬるま湯でやさしく洗顔料を落としていってください。